Cirkevné prikázania:
Svätiť prikázané sviatky.
V nedeľu a v prikázaný sviatok zúčastniť sa na celej svätej omši.
Konať skutky kajúcnosti každý piatok a na Popolcovú stredu.
Aspoň raz v roku sa vyspovedať a prijať Sviatosť oltárnu.
Podporovať cirkevné ustanovizne.
Skutky kajúcnosti konáme v dňoch pokánia – sú to jednotlivé piatky v roku a Pôstne obdobie, najmä Veľký týždeň. Popolcová streda a Veľký Piatok sú dňami prikázaného pôstu.
Povinné kajúce skutky sú:
- Zdržanlivosť od mäsa a mäsitých výrobkov povinný dodržiavať veriaci , ktorí už dovŕšili 14. rok života na Popolcovú stredu a každý piatok, ak naň nepripadne niektorý deň, ktorý je uvedený medzi slávnosťami. V piatok okrem Popolcovej stredy a Veľkého piatku možno vykonať iný náhradný skutok pokánia.
- Prikázaný pôst sú povinný zachovať veriaci ktorí dovŕšili 18 rok života a nezačali 60. rok. Prakticky ho realizujeme tak, že sa raz najeme dosýta a dva razy citeľne menej bezmäsitých pokrmov.
Náhradný skutok pokánia v piatok :
- Skutok nábožnosti: účasť na sv. omši alebo krížová cesta alebo bolestný ruženec.
- Čítanie Svätého minimálne 10 minút.
- Skutok lásky k blížnemu: návšteva chorého s konkrétnym prejavom pomoci alebo
- Návšteva cintorína spojená s modlitbou za zosnulých alebo hmotná pomoc chudobným a rodinám.
- Zrieknutie sa sledovanie televíznych programov (okrem správ), alebo fajčenia alebo alkoholických nápojov alebo iné sebazaprenie.
Čo znamená zdržiavať sa mäsitého pokrmu?
Zdržiavať sa mäsitého pokrmu znamená: nejesť mäsitý pokrm.
- Za mäsitý pokrm sa počítajú: mäso teplokrvných zvierat, vnútornosti teplokrvných zvierat (drobky), zakáľačková kaša, jaternice, držky, tlačenka, údenárske výrobky, krv teplokrvných zvierat, slanina, škvarky, mäsová polievka z teplokrvných zvierat.
- Za mäsitý pokrm sa nepočítajú: rybacie mäso a mäso z obojživelníkov…
Vo Svätom týždni (týždeň pred Veľkou nocou) nám cirkevná nariaďuje nezúčastňovať sa na hlučných zábavách.
Čo znamená zachovávať pôst?
Zachovávať pôst znamená: najviac len raz cez deň sa nasýtiť. Okrem toho jedného nasýtenia môžeme v deň pôstu jesť ešte dva razy, nie však do sýtosti, ale menej ako inokedy.
V ktoré dni je prikázaný pôst?
Je prikázaný v tieto dni: 1. na Popolcovú stredu; 2. na Veľký piatok.
Komu je dovolené aj v dňoch pôstu denne i viac krát sa nasýtiť?
Dovolené je tým, ktorí ešte nedosiahli 18. rok, a tým, čo už začali 60. rok života, chorým a ťažko pracujúcim.
Nepovinné skutky pokánia
Okrem povinných skutkov kajúcnosti, nariadených cirkevnou vrchnosťou, sa veľmi odporúča konať aj nepovinné skutky z vlastnej iniciatívy. Veď sebazapieraním v dovolených veciach sa cvičíme premáhať pokušenia k veciam nedovoleným. Skutkami kajúcností získavame pomáhajúcu milosť, zbavujeme sa dočasných trestov, čo sme si zaslúžili za spáchané hriechy a duchovne sa zdokonaľujeme.